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外食続きで太ってしまった💧頑張って戻さないと😱
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46,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 53,77g | Prot: 60,39g | Carbs: 173,11g.
Café da Manhã: カフェオレ, キューピー キューピーハーフ, 薄切りハム, セブンイレブン ゆで卵, イオン 食パン5枚切り. Almoço: カフェオレ, えびせんべい, 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ. Jantar: チキンナゲット, ガスト 自家製トマトソースのスパゲティ. Lanches/Outros: 伊藤園 ピーチティー. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas e 30 minutos, Banho - 22 minutos, Ballet - 1 hora e 45 minutos, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 21 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 22 minutos, Dirigir - 1 hora e 36 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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