Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 83,34g | Prot: 119,15g | Carbs: 119,13g.
Café da Manhã: Лента Шпроты в Масле, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Кофе с Молоком. Almoço: Творожные кексы. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Сладкий Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками на Стевии, Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|