Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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57,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 45,99g | Prot: 34,98g | Carbs: 145,97g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Jagung Rebus, Terong Balado. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Jantar: Terong Balado, Jagung Rebus, Telur Rebus. Lanches/Outros: Jeruk, Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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