|
Постоим, потопчемся 😁 Вечером треня
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Gord: 34,17g | Prot: 49,84g | Carbs: 88,66g.
Café da Manhã: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кабачковые оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Салат Оливье. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Першинский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Щи из Квашеной Капусты. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de severgusha
|