Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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47,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 26,50g | Prot: 43,15g | Carbs: 94,88g.
Café da Manhã: Telur Rebus Lunak. Almoço: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tahu Goreng, Buncis, Wortel, Brokoli, Telur Rebus, Putih Telur, Telur Rebus Lunak. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak, Tomat Merah, Belimbing. Lanches/Outros: Roma Malkist Abon. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahhnrf
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