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Low carb
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81,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 69,34g | Prot: 82,43g | Carbs: 42,43g.
Almoço: Vapza Feijoada Cozida, Pamplona Alcatra Temperada, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido, Alface Americana. Jantar: Alface Americana, Vila Alimentos Farinha de Coco, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Manteiga Extra com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Requeijão Cremoso, Alcatra, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Banana Prata. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PRIMIRANDA
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