Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 92,89g | Prot: 112,22g | Carbs: 191,43g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Haferdrink, Primal State Collagen, ESN Designer Whey Protein - Coffee Caramel, Galiamelone, Kiwi, Banane, Karotten. Almoço: Indigo Nutrition Organic Cacao Paste, Innocent Mandeldrink, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Seeberger Cashewkerne, Kölln Instantflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, Govinda Kakao-Nibs, TNT Omega 3-TG, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Johannisbeeren. Jantar: Villa Gusto Pizzabrötchen Natur, Dönerbox, Dönerfleisch. Lanches/Outros: Lindt Lindor Orange, Lindt Edelbitter Mousse Aprikose, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Govinda Kakao-Nibs, Wehle Peanut Butter Smooth, Géramont Cremig Leicht 16%, Leerdammer Leger, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Sensation Fruit Orange & Pink Grapefruit, Edeka Harzer Roller. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dezemberflieder
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