Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2754 kcal
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Gord: 66,83g | Prot: 239,73g | Carbs: 268,50g.
Café da Manhã: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Ovito Albume d'uovo, Prozis Instant Oats Nutchoc. Almoço: Philadelphia Philadelphia Active, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Prozis Instant Oats Nutchoc , Ovito Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Scotti Riso Basmati Rapid. Jantar: WHY Schiacciatine Proteiche, San Daniele Prosciutto Crudo, Parmacotto Fesa di Tacchino, Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Torta al cioccolato vale fit, Prozis Diet Bar Cannella, Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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