Jornal de hsiuzulin, 13 ago 19

體脂肪 :35.4
59,7 kg Perdidos até agora: 3,8 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

791 kcal Gord: 21,33g | Prot: 31,07g | Carbs: 97,76g.   Café da Manhã: 魚蛋, 拿鐵咖啡, 7-11 關東煮 豬血, 7-11 關東煮苦瓜封, 7-11 關東煮-菠菜玉子燒. Almoço: 烤魚柳或魚條(有粉漿或麵包糠), 南僑 讚岐烏龍麵. Jantar: 炒青菜, 三興 水煮鮪魚罐頭, 牛頭牌 玉米粒, 皮蛋, 豆腐. Lanches/Outros: 冬瓜茶. mais...
631 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de hsiuzulin


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.