Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Gord: 11,89g | Prot: 52,32g | Carbs: 92,61g.
Café da Manhã: Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk, Bananas . Almoço: Aldi Crispy Fries, Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Bramwells Pickled Baby Beetroot. Jantar: Whitworths Sunny Raisins (14g), Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Lettuce, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Cucumber (with Peel) , Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cee130
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