Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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46,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 21,87g | Prot: 143,96g | Carbs: 152,83g.
Café da Manhã: ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. Almoço: Zanahoria Cocida, Budín, Cebollas Cocidas Maduras, Maní, Berenjena Cocida, Zapallito Verde, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Manzana Asada, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Milanesa de Pescado. Lanches/Outros: Muscletech Platinium 100% Casein, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína , Chuleta de Cerdo, Arroz Yamani. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magalí Rocío ~
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