Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 45,37g | Prot: 117,38g | Carbs: 133,42g.
Café da Manhã: Energy Diet Коктейль "Кофе", NL International Дрейнэффект, NL International Омега 3, Greenflash Коллаген, Мороженое пп, Чай Грин голд. Almoço: Родные Просторы Конфеты, Куриное Филе, Помидоры, Кабачки, Сырники пп, Кофе, NL International Foodcontrol. Jantar: NL International Foodcontrol, NL International Дрейнэффект, Greenflash Коллаген. Lanches/Outros: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Натбаттер Арахисовая Паста. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalya3328
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