Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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87,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 144,42g | Prot: 109,09g | Carbs: 38,74g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee, Zwetschgen, Metzgerfrisch Kochschinken, Rucola, Ei, Primal State Primal Mct Öl, Olivenöl. Almoço: Sol&Mar Gazpacho, Rosbacher Mineralwasser, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Gazi Halloumi, Gewürzgurken, Grüner Blattsalat, Strauchtomaten, Ei, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Olivenöl. Jantar: Gazi Grill- und Pfannenkäse, Edeka Avocado, Balsamico, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Rosbacher Mineralwasser, Strauchtomaten, Mani Bläuel Grüne Oliven in Lake, Entkernt. Lanches/Outros: Primal State Primal Mct Öl, Butter, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rolikahn
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