Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Gord: 22,73g | Prot: 25,70g | Carbs: 49,77g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Горячие бутерброды, Кофе с молоком, Нектарин. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Limpeza - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Banho Chuveiro - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ks_r91
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