|
Фуф! За выходные было +600, неизвестно с чего, но сегодня -1000 (-400 от субботнего утра). И чего вес так пляшет, блин, при одинаковом режиме питания!?
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Gord: 33,64g | Prot: 62,52g | Carbs: 76,23g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Абсолют Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
 Comentários
задержка воды в организме была, у меня тоже так часто бывает. после соленого, сладкого или если мало воды за день выпила
13 ago 19 por membro: Borealis13
|
В том и дело, что ни сладкого, ни соленого накануне не ела 😔 грешу на то, что провалялась весь день... Ну и в выходные забываю пить свои таблетки от гипертонии... Они мочегонные
14 ago 19 por membro: severgusha
|
Вес пляшет не только от питания, но ещё и в зависимости от фазы цикла. У меня всегда перед овуляцией и месячными задержка жидкости и привес. Бывает и до 1 кг. Потом все нормализуется.
23 ago 19 por membro: Mgu1979
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de severgusha
|