Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 52,30g | Prot: 76,47g | Carbs: 124,20g.
Café da Manhã: Café, Confitures et Conserves, Super U Galette de Sarrasin. Almoço: Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Lidl Steak de Porc, Géant Vert Cœur de Palmiers, Marque Repère Cœurs de Palmiers. Jantar: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Traou Mad de Pont-Aven Les Galettes de Pont Aven (2), Saint Nectaire, Pâtes (Cuites), Steak de Bœuf. Lanches/Outros: Lindt Chocolat Lindor. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
12 ago 19 por membro: claironbis
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Ça a l'avantage de se recaler plus vite en général :)
12 ago 19 por membro: xPanpanx
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Oui .... xpanpanx et puis .... je sais d’où ils viennent ces kilos .... retour vers les légumes ! Y a que ça qui marche ( enfin pour moi)
12 ago 19 por membro: claironbis
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12 ago 19 por membro: xPanpanx
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tiens justement je pensais à toi tout à l'heure 😊 hop hop hop piscine 😂😂😂 bon retour 😘😘
12 ago 19 por membro: Benfufu
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12 ago 19 por membro: Kakie81
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Ah les retours de vacances !!! Aller on repart ! Bon courage 👍💪
13 ago 19 por membro: j.grandin
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Histórico de Peso de claironbis
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