Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 105,35g | Prot: 90,07g | Carbs: 22,19g.
Café da Manhã: Lyncott Crema para Batir, Beyond Raw MCT Oil. Almoço: Kirkland Signature Pesto de Albahaca, Président Queso Feta Desmoronado , La Colina Almendra Fileteada, Lechuga de Hoja Verde, Camarones al Horno o a la Parrilla. Jantar: Mantequilla, Bokados Chicharrón de Cerdo, Brócoli, Costillas de Cerdo. Lanches/Outros: Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de A d r i
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