Jornal de KCdaBaller, 30 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
96,9 kg Perdidos até agora: 9,3 kg.    Ainda faltam: 15,2 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1310 kcal Gord: 30,25g | Prot: 158,50g | Carbs: 93,00g.   Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Libby's Sweet Peas, Tasteful Selections Season & Savor Mini Sweet Potatoes Brown Sugar & Cinnamon, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Jantar: Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Tyson Tastemakers Smoked Paprika Steak. mais...
4326 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 8,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de KCdaBaller


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.