Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 67,27g | Prot: 95,55g | Carbs: 163,52g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником Двухслойный, Банан, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета с Творогом, Кабачки Тушеные. Jantar: Арбуз, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Base Bar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Миндаль, Campina Сливки Порционные, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Избенка Ряженка 3,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником Двухслойный. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra2102
|