Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Gord: 88,75g | Prot: 127,81g | Carbs: 122,59g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Granabella Сыр Чеддер, Красные Помидоры, Щавель, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Чим Чим Соус для Приготовления Свинины в Кисло-Сладком Соусе, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Куриная Грудка Отварная, Santobu Соба Лапша Гречневая. Jantar: Сосиски, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Перепелиное Яйцо. Lanches/Outros: Nescafe Ванильный Капучино, Arla Apetina Soft, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Нектарин. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kittybonditty
|