Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 59,29g | Prot: 88,45g | Carbs: 47,34g.
Café da Manhã: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Кот де Франс Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Майонез, Папа Может Сервелат Русский, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Кефир (Обезжиренный), Olimp Sport Nutrition Pro Whey Shake. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadia_ukraeva
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