Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 68,30g | Prot: 78,99g | Carbs: 77,86g.
Café da Manhã: Малина, Valio Сливки для Взбивания 38%, Буренкин Луг Творог 30%, Кофе с Сахаром, Помидоры, Инко-Фуд Бекон Белорусский, Яйцо-Пашот. Almoço: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапия. Lanches/Outros: Буренкин Луг Творог 30%, Малина, Абрикосы. mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 36 minutos, Google Fit - 23 horas e 24 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna909959
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