Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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62,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 125,10g | Prot: 64,52g | Carbs: 154,38g.
Café da Manhã: Gumdrops, Rainbow Jelly Beans, Край Каравай Булочка , Dried Chia Seeds , Hulled Sunflower Seeds, Banana, Almond Milk, Oats . Almoço: Полянка Сметана 15%, Перекресток Кабачки Жареные, Виктория Салат Греческий с Сыром, White Bread , Butter , Egg, Lollipops. Jantar: Баскин Роббинс Роки Роуд, Глобус Шашлык Свиной. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Compra do Supermercado - 55 minutos, Dirigir - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 48 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Limpeza - 1 hora e 35 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, de Pé - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 123liliaka
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