Jornal de sarahjayne11, 12 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
71,4 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1392 kcal Gord: 91,06g | Prot: 67,21g | Carbs: 120,61g.   Café da Manhã: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Butter, Cinnamon , Egg, Banana. Almoço: Nesquik - Moins de Sucre, Carrefour Fromage Blanc 3%, Vinaigrette Dressing, Yellow Sweet Corn , Dried Red Tomatoes, Lettuce, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. Jantar: Amora Vinaigrette Légère , Lettuce, Ratatouille, Carrefour Boulettes au Bœuf, Saint Jean Ravioles à Poêler au Comté . mais...
Ganhando 2,5 kg por Semana

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