Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 48,49g | Prot: 92,09g | Carbs: 159,26g.
Café da Manhã: Миндаль, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Манная Крупа, Банан. Almoço: Голден Яблоко , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Heinz Соус Сальса , Bravolli Булгур Крупный, Ярмарка Булгур с Овощами. Jantar: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Простоквашино Кефир 1%. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|