☺️
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 43,22g | Prot: 113,68g | Carbs: 79,94g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrust, Ja! Geschälte Tomaten, Kidneybohnen (Dose). Jantar: Kidneybohnen (Dose), Hähnchenbrust, Nektarinen, Äpfel, Mandeln, Magerquark, Harry Eiweißbrot, Lidl Salatgurke, Tomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Mandeln, Mandeln. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitnesslady83
|