Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Gord: 96,45g | Prot: 99,53g | Carbs: 181,44g.
Café da Manhã: Овощное Рагу, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Джюгас Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Индилайт Голень Индейки. Jantar: Сырники Домашние, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|