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Helloooo, da bin ich wieder! 🙈😅
Urlaub zu Ende, neue Arbeit geht heute los.
Viel zu spät dran, ich berichte Morgen mehr!
Hoffe ihr seid alle mittlerweile rank und schlank geworden in meinen fast 3 Wochen Abwesenheit. ;D
Ich wie man sieht eher nicht so. 🤷♀️😄😄
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84,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Gord: 3,49g | Prot: 37,77g | Carbs: 106,53g.
Café da Manhã: Milbona Quark Traum Erdbeere, Zucker, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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