Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 42,38g | Prot: 49,25g | Carbs: 151,99g.
Café da Manhã: Зефир, Жареное Яйцо, Чай, Малиновое Варенье. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная, Спагетти, Сливочно Сырный Соус. Jantar: Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Пицца Пепперони (36 см). Lanches/Outros: Сырники ПП, Яблоко. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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