Jornal de Schnodderkind, 12 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
84,4 kg Perdidos até agora: 15,4 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2262 kcal Gord: 44,78g | Prot: 105,20g | Carbs: 368,57g.   Café da Manhã: Leitungswasser, Babybel Mini Babybel, Süßkirschen, Weintrauben, Plattpfirsich, Dolce Gusto Cappuccino, Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zwiebelbrot, Leitungswasser. Almoço: Banane, Weintrauben, Leitungswasser. Jantar: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Gurkensalat, REWE Gnocchi, Ja! Schmelzkäse mit Chester, Ja! Broccoli-Röschen , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Frei von H-Vollmilch Laktosefrei 3,5% Fett, Maggi Gartengemüse Bouillon , Rote Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Leitungswasser. Lanches/Outros: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Alnatura Gummibären Mix Rote Früchte. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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