Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2013
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 49,33g | Prot: 42,97g | Carbs: 155,73g.
Almoço: Lauchcremesuppe. Jantar: Mischsalat, Pizza Thunfisch. Lanches/Outros: Color-Rado, Bananen, Schoko & Keks Milch. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 7yekaterina7
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