Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2861 kcal
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Gord: 53,72g | Prot: 233,89g | Carbs: 332,46g.
Café da Manhã: Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Instant Oats Nutchoc, Ovito Albume d'uovo. Almoço: Prozis Diet Bar Cannella, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Mareblu Ortolana Leggera. Jantar: Melinda Mela, Functional Food Choko Relax Bianca, Base crostata Fit, Fiorentini Gallette di Segale, Orogel Contorno Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Pomodori Rossi, Fiorentini Gallette di Segale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Ovito Albume d'uovo, Prozis Instant Oats Nutchoc, Net Integratori VB Bar 25, Albicocche, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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