Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 36,22g | Prot: 39,78g | Carbs: 154,32g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jagung Rebus. Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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