Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Gord: 72,91g | Prot: 102,97g | Carbs: 179,60g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Кофе с Молоком. Almoço: Чебурек из лаваша. Jantar: Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Беринг Радужный Лосось, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Сладкий Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Арбуз, Инжирный Персик, Алыча, Манго. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|