Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 34,58g | Prot: 109,94g | Carbs: 94,51g.
Café da Manhã: Queso Crema, Kiwi, Banano, Ser Yogur Firme, Maní, Nueces, Almendras, Leche de Almendras. Almoço: Cebollas, Batata, Zapallo, Zanahoria Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo. Jantar: Muscletech Platinium 100% Casein, Cebollas, Zanahoria Cocida, Calabaza Asada, Titan Levadura Natural en Copos, Patas de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Berenjena. Lanches/Outros: BC Mayonesa, Chuleta de Cerdo, Frams Postre Dietetico (Solo Polvo), Frisbix Galletas de Arroz Dulces, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Magalí Rocío ~
|