Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 84,33g | Prot: 128,31g | Carbs: 109,20g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Hochland Твороженный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelov.anna
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