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Ups, wo ist das denn jetzt hin. Egal, ich werde nicht suchen
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86,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 128,14g | Prot: 95,55g | Carbs: 85,67g.
Café da Manhã: Byodo Mittelscharfer Senf, Gekochtes Ei, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee, Zwetschgen, DM Bio Zartbitter, Karotten, Rote Paprika, Metzgerfrisch Gelbwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Butter, Low Carb Brot. Almoço: Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Schafjoghurt Griechische Art, Kaffee. Jantar: Ei, MinusL Emmentaler Gerieben, MinusL Schlagsahne, MinusL Schmand, Herta Finesse Putenbrust, Blumenkohl. Lanches/Outros: Butter, Weinbergpfirsich, Banane. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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