Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 54,74g | Prot: 64,87g | Carbs: 228,77g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Кофе Хауз Домашний Лимонад , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп Мисо, Роллы Лава, Тануки Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|