Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 69,91g | Prot: 110,32g | Carbs: 159,14g.
Café da Manhã: Шарлотка на фитпараде, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, МКС Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, МКС Молоко 2,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок, МКС Молоко 2,5%, МКС Сметана 15%, зеленые щи. Jantar: Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, малиновое варенье 100г, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, МКС Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, МКС Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|