Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Gord: 85,75g | Prot: 117,41g | Carbs: 200,67g.
Café da Manhã: Яблочный Пирог, Геркулес Хлеб с Отрубями, Глобус Сыр Тильзитер Люкс. Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Глобус Сыр Тильзитер Люкс, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречневая Каша, Чечевичный Суп, Яблочный Пирог. Jantar: Гурмелле Салями по-Фински, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksans
|