Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 65,69g | Prot: 74,00g | Carbs: 91,39g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вафли Творожные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Jantar: Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре, Яичница с Помидорами. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|