Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 42,65g | Prot: 57,92g | Carbs: 184,23g.
Café da Manhã: Гематоген, Гематоген, Яичный Омлет. Almoço: Сливочно Сырный Соус, Семга Запеченная, Спагетти. Jantar: Кефир 1%, Творог 5%. Lanches/Outros: Твердые Батончики Мюсли, Дыня. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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