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Na das ist mal ein Wooosch zum Sonntag 😁 freue mich und wünsche euch allen einen selbigen schönen
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47,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 33,20g | Prot: 99,16g | Carbs: 103,09g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Foodspring Whey Protein Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Heinz Hot Chili Sauce, Oryza Steamed Basmati Limette Koriander, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Willms Lammlachs Mariniert. Jantar: Saure Gurken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Whole & Pure, Kohlrabi, Philadelphia Balance. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ferrero Jogurette, Lucht Apfel-Lakritz Taler, Wattenmeer Lakritz-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Sauna - 46 minutos, Cross Training - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 13 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen 🙋 na also geht doch 👏 👍 wie immer wieder bei dir 😀 schönen Sonntag für dich 🤗 ☀️ 🍀
11 ago 19 por membro: Schlumpfine_
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Einen schönen Sonntag Tanja -
ich will auch einen Wooosch -lach -
11 ago 19 por membro: mona54
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👍Einen schönen Tag dir liebe Tanja.🌹😘
11 ago 19 por membro: proudmary2010
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Sauber. 💪 Dir auch einen schönen Sonntag. ☀️🌻☀️
11 ago 19 por membro: Green Island
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Na aber Hallo! Klasse. Dir auch einen schönen Sonntag. 🙂
11 ago 19 por membro: Jazzue
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Dir🙋♀️
11 ago 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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👍 toll... danke wünsche ich dir auch
11 ago 19 por membro: dornfelder09
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Perfekt👌 Wünsche dir einen schönen Sonntag ☀️☀️
11 ago 19 por membro: Strooti7
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11 ago 19 por membro: Levka...
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Danke ihr Lieben 🥰 muss jetzt aber aufpassen, dass es nicht noch weniger wird.
11 ago 19 por membro: Pinguin1512
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Na das ist ja mega 👍 einen schönen Sonntag wünsche ich Dir 😎🌸☀️
11 ago 19 por membro: Huehndez17
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Das ist dann wohl das, was Du gestern nach Deinem Aufenthalt in der Porzellanabteilung vermisst hast 😎. Ist es denn heute alles wieder gut?
11 ago 19 por membro: AjnatN
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@anja: ja alles wieder gut und genau das hatte ich nach dem Tag erwartet, egal, nehme es auch heute 😊
11 ago 19 por membro: Pinguin1512
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@ruana: es freut mich besonders von dir zu hören 😊weiterhin dir gute Besserung
11 ago 19 por membro: Pinguin1512
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