Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 47,68g | Prot: 43,84g | Carbs: 268,53g.
Café da Manhã: President Шоколадный Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Цветная Капуста с Яйцом, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Зефир Ванильный , Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Приготовленные Грибы, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картошка Вареная, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. Lanches/Outros: Halls Леденцы. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|