Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 90,68g | Prot: 110,39g | Carbs: 58,39g.
Café da Manhã: Шоколад, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Каравай Пита, Троекурово Тефтели Куриные, Окское Яйцо, ВкусВилл Сыр Сметанковый. Almoço: Сиртаки Сыр, Жареным Луком, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Троекурово Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Тушеные Овощи, Семга Запеченная, Полезные Продукты Сырники Творожные с Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|