Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Gord: 117,03g | Prot: 75,46g | Carbs: 143,25g.
Café da Manhã: H. J. Spreewälder Fruchtsäfte Orange-Banane-Joghurt-Drink, Kaffee, Werder Knoblauch Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Stockmeyer Teewurst Fein, Born Delikatess Mayonnaise, Gourmet Fleischsalat, Mühlhäuser Heidelbeermarmelade. Jantar: Hemme Milch Vollmilch, Basilikum, Zwiebeln, Florette Bunt & Delikat, Selbstgemacht Salatdressing, Schnittlauch, Dill, Petersilie, Spreewaldgold Leinöl, Hemme Milch Vollmilch, Salzkartoffeln, Sachsenmilch Magerquark. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Erdbeeren. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_multisnowman
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