Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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62,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 42,10g | Prot: 45,27g | Carbs: 203,30g.
Almoço: 매일 아몬드브리즈 언스위트, Post 아몬드후레이크, 천도, 사과. Jantar: 깍두기, 밥, 내장탕. Lanches/Outros: 이마트 노브랜드 버터쿠키, Bragg 사과식초, 물, 세븐일레븐 도라에몽 츄러스. mais...
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1589 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lily-nelly
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