Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 51,10g | Prot: 102,54g | Carbs: 170,48g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Петмол Сливки 33%, Огурец (без Кожуры), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Инжир, Икра Лососевая, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Almoço: Меренговый Рулет, Малина. Jantar: Семушка Чурчхела, Delverde Penne Rigate, Инжир, Данон Творог Мягкий 0%, Малина, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Сливки 10%, Vici Креветки Очищенные, Магнит Апельсин, Кальмар Отварной, Шампиньоны, Цукини, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Маслины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o-kiv
|