Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 56,59g | Prot: 113,05g | Carbs: 169,95g.
Almoço: Fanta Fanta Orange (Can), Tap Water, Nutricia Fortisip, Asda Beef Rump Steak. Jantar: Maynards Wine Gums, Tea with Semi-Skimmed Milk, Mixed Vegetables (Frozen) , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Fanta Fanta Orange (Can). Lanches/Outros: Sweets, Water , Maynards Wine Gums, McVitie's Milk Chocolate Digestive , Mars Mars Bar (39.4g), Nutricia Fortisip, Asda Chosen By You Apple Juice, Co-Op Wholemeal Bread, Asda Beef Rump Steak. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cammeag1
|