Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Gord: 99,23g | Prot: 100,92g | Carbs: 166,17g.
Café da Manhã: Арбуз, Сыр Адыгейский (Кефир 1%, Молоко 2.5%) Matkovaolga, Амбо Урбеч Бутербродный Ассорти Орехов, Золотые Злаки Сибири Витазар, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Карат Сыр Творожный Violette, Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей, Улан Казы (Конина), Беловодье Лапша Гороховая. Jantar: Здоровое Завтра Бифилин-М Сладкий, Халва, Бахетле Тирамису, Лосятина. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|